Letovisko Milia leží na jihozápadním pobřeží, asi 14 kilometrů jihozápadně od hlavního města Skopelos a 12 kilometrů od městečka Glossa. Nedaleko tohoto turistického střediska se rozkládá letovisko Panormos.
Zdejší asi 1 kilometr dlouhá pláž je pokryta bílým pískem. Na pláži je dostupný plážový servis, najdete tu i plážový bar.
Resort se stal velmi oblíbeným místem surfařů, jsou zde také vhodná místa pro šnorchlování.
Přímo naproti pláže spatříte malý zelený ostrůvek Dassia, kam se snadno přeplavíte lodí.